Noticias / marzo 10, 2016

Curso de introducción al mindfulness

Mindfulnes-150x150Javier Carril, uno de los mayores expertos de Mindfulness (atención plena) en España, impartirá la 6ª edición de su curso en abierto de introducción al Mindfulness, el próximo jueves 21 de abril de 2016 en Madrid.

El mindfulness es un entrenamiento mental para desarrollar numerosas capacidades cognitivas y emocionales de nuestro cerebro. La práctica del Mindfulness, según numerosas investigaciones de la neurociencia, aumenta la felicidad, nos ayuda a manejar el estrés, y mejora el rendimiento profesional.

Si estás interesado en apuntarte, pincha en el link Información curso Mindfulness.

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